القراءة واحدة من أهم الوسائل التعليمية التي يسعى من خلالها للإنسان إلى تطوير ذاته وتنمية معارفه العلمية والأدبية وفتح آفاق جديدة من أجل اكتساب خبرات ومهارات لمواجهة تحديات الحياة العامة، فهي غذاء للروح، وتختلف غايات القراءة بين الأشخاص، فمنهم من يعتبر القراءة وسيلة جيدة ومفيدة للاستمتاع والتسلية وملئ أوقات الفراغ، ومنهم من يعتبرها منهجاً للحياة وسبيلا للتميز والنجاح، ولكن فوائد القراءة اسمى من ان تحصر في حدود المتعة والمعرفة لما لها من فوائد كثيرة ومهمة على قدرات الإنسان الذهنية وعلى صحته العقلية وفي هذا المقال سنحاول التطرق إلى اهمية القراءة وفوائدها على الإنسان
تعريف القراءة
مفهوم القراءة لغةً
تلفظ كلمة القراءة بكسر القاف، وهي مشتقة من الفعل قرأ، وتعرف بأنها القدرة على فهم المادة المكتوبة، ونطق الحروف والكلمات والعبارات بشكل سليم، بغض النظر عن لغة الكتابة، وتكون إما بإظهار الصوت واضحاً ومسموعاً أو بشكل صامت
مفهوم القراءة اصطلاحاً
هي المهارات العقلية والمعرفية التي تمكن الإنسان من تحليل وفك الحروف، وقراءتها بصوت واضح على شكل جمل مفيدة، مما يستوجب أن يكون الشخص على علم مسبق بالحروف وكيفية تركيب الجمل، حيث يقوم العقل البشري بقراءة الحروف فور النظر إليها
مهارات القراءة
مهارات القراءة الصامتة
تتمثل اهم مهارات القراءة في القدرة على تحديد أهداف الكاتب ومقاصد موضوعه، والتمييز بين الأفكار الرئيسية والفرعية وتحديدها. وفهم و إدراك معاني الكلمات والتراكيب. ثم القيام باختيار عنوان مناسب للمادة المقروءة
مهارات القراءة الجهرية
تتلخص في أن تكون القراءة صحيحة وخالية من الأخطاء. واحترام المخارج الصحيحة للحروف. والتعبير أو التلوين الصوتي عند المعاني المقروءة لكي يسهل فهمها. وكذلك الالتزام بأماكن الوقوف الصحيحة
اهمية القراءة للصحة العقلية
تقوية الوصلات العصبية
تعتبر القراءة من أكثر الأنشطة التي تعمل على تحفيز الدماغ وتطوير قدراته، وتقوية الوصلات العصبية الموجودة فيه
تعزز التركيز
القراءة من الأنشطة الذهنية التي تستلزم التركيز القوية عند مزاولتها، فأثناء القراءة يتطلب الإنسان جهد كافٍ في متابعة النص والحفاظ على سير الأحداث في الرواية أو الكتاب، وتساعد القراءة في الاحتفاظ بأسماء الشخصيات المدرجة في الرواية وافكار و استشهادات الكاتب، إلى جانب السلوكيات الصحية الصحيحة كالنوم الكافي والابتعاد عن التدخين، فجميعها عوامل متكاملة في زيادة وتعزيز التركيز
تطوير القدرات الإبداعية
خلصت العديد من الدراسات الى وجود علاقة وطيدة بين معدلات القراءة والقدرة على الإبداع، حيث تعمل القراءة على تحفيز التفكير بشكل غير مألوف وتطوير آفاقه الثقافية والفكرية، مما يساهم بشكل كبير في قدراته الإبداعية المستمرة
مقاومة التوتر والاكتئاب
إنّ للقراءة دوراً أساسياً في ازالت القلق والتوتر والاكتئاب وذلك بسبب اكتساب القارئ أبعاداً جديدة تحد من أفكاره السلبية الناتجة عن تجاربه الاجتماعية والشخصية، كما أنّ عملية القراءة هي إحدى الممارسات الفعالة لمقاومة الأمراض العصبية البسيطة كالصداع والأرق
تحفيز الذهن
من البديهي أنّ العقل في حاجة إلى تحفيز دائم، وتتنوع هذه المحفزات من شخص إلى آخر ومن عقل إلى آخر، وبلا ادنى شك تتربع القراءة على رأس هذه المحفزات، بالإضافة إلى تعلم اللغات و استكشاف الألغاز وألعاب الذكاء وألعاب الذهن كالشطرنج التي تعتبر من المحفزات القوية للعقل والذهن